きらめきクラブのご案内

こちらの教室は、平成30年度につきましては受付を終了させていただきました。
ご了承ください。

対象者

三宅町在住の65歳以上で体力に自信がない方

実施期間

平成31年1月8日~3月26日
火曜日の午後1時30分~3時(祝日は実施いたしません)

内容

・椅子に座ってのストレッチ体操
・認知症予防の脳トレーニング
・痛みを和らげる体操
・フィットネス機器を利用した軽い筋肉トレーニング
・栄養満点調理実習やお口の健康口座等

場所

あざさ苑

お申し込み

12月17日(月)までに、印鑑をご持参の上、地域包括支援センターまで申請にお越しください。

お問い合わせ

三宅町地域包括支援センター
電話:0745-43-2522(平日8:30~17:30)