介護予防出張講座のお知らせ

「介護の予防」に関する楽しい出張講座のパンフレットはこちらをクリックして下さい!

【出張講座のご案内】

地域の高齢者の集まり・サロン活動をされている団体・高齢者向けのサービス事業所等の活動や運営されている場所に出向き「介護予防」に関する楽しい講座を開催します!

対象★高齢者の集まり・サロン活動等をされている団体・高齢者向けのサービス事業所

実施可能回数★年間3回まで利用ができます。

      講座名       内容 お知らせ
①「楽しく体を動かそう」 体と脳の運動
②「痛みに負けない歩き方」 痛みがあっても楽に歩ける秘訣 木曜午前

土曜、日曜

③「ノルディックウォーク体験」 ノルディックポールを使った歩行 15人まで
④「お口の健康と栄養講座」 口の健康や栄養の講座
⑤「筋肉量や体脂肪測定」 筋肉量・体脂肪量測定 電源必要
⑥「体力測定」 握力や歩行能力を測定
⑦「介護保険制度について」 介護保険制度を分かりやすく説明
⑧「お困りごと相談会」 介護・健康・生活等の相談会
⑨「認知症サポーター養成講座」 認知症の正しい知識・地域での見守りについて

お問い合わせ・お申込み                                                         三宅町地域包括支援センター                                                               0745-43-2522 (平日8:30~17:30)                                                                        三宅町伴堂848-1 あざさ苑内